Kilalanin natin si Bruno. Siya ay 11 taong gulang at sinusubukang matuto ng bagong hakbang sa soccer. Dahan-dahang kumilos si Bruno, naramdaman ang paggulong ng bola sa ilalim ng talampakan ng kanyang sneakers. Siya ay nagsasanay sa nababanat, isang paggalaw kung saan mahina mong hinawakan ang bola gamit ang labas ng iyong paa at pagkatapos ay mabilis na iikot ito upang itulak ito sa tapat ng direksyon sa loob ng iyong paa. Isang panlilinlang na, kapag naisagawa nang maayos, ay lilitaw upang itali ang bola sa isang nababanat na banda.
Sinubukan, nabigo, at tumigil sandali si Bruno para mag-isip. Inuulit niya ito nang mas mabagal, ngunit tinakasan siya ng bola. Paulit-ulit na inaayos at ginagawang perpekto ni Bruno ang galaw. Sa pamamagitan nito patuloy na pag-uulit at pagmuni-muni, nagsisimulang makabisado ang kilusan.
Bakit mahalaga ang pagkabigo sa pagpapabuti?
Kapag nakita natin ang isang tao na sadyang nagsasanay, tulad ni Bruno, madalas nating inilalarawan ang pagsisikap na iyon bilang "disiplina" o "kalakasan." Gayunpaman, hindi nito lubos na nakukuha ang tunay na nangyayari: mga tao Nagpapabuti sila sa pamamagitan ng sadyang pag-navigate sa mga limitasyon ng kanilang mga kakayahan, iyon ay, sa espasyo kung saan sila ay malamang na mabigo.
Ang pagkabigo ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-aaral at personal na pag-unlad. Gumagana ito bilang isang sistema ng feedback na nagbibigay-daan sa amin na matukoy kung ano ang ginagawa namin nang maayos at kung ano ang kailangan naming ayusin. Ang mga kasanayan ay madalas na hinahasa hindi sa pamamagitan ng simpleng akumulasyon ng kaalaman, ngunit sa pamamagitan ng isang proseso ng pagsubok at pagkakamali na kinasasangkutan magkamali at matuto mula sa kanila.
Mahahalagang aral mula sa kabiguan
Ang kabiguan ay hindi dapat tingnan bilang isang balakid, ngunit bilang isang pagkakataong palawakin ang ating mga kakayahan. Narito ang ilang mahahalagang aral na matututuhan natin mula sa pagkabigo sa daan patungo sa pagpapabuti:
- Bumuo ng emosyonal na katatagan: Kapag nabigo tayo, natututo tayong harapin ang kahirapan, palakasin ang ating katatagan, at pagbutihin ang ating pagpaparaya sa pagkabigo.
- Muling tukuyin ang aming mga diskarte: Ang pagsusuri sa mga error ay nagbibigay-daan sa amin na matukoy ang mga lugar para sa pagpapabuti at ayusin ang aming mga taktika upang makakuha ng mas magagandang resulta.
- Tanggalin ang takot sa pagkakamali: Ang patuloy na pagkabigo sa maliliit na dosis ay maaaring mag-demystify ng takot sa pagkabigo at maging mas handa tayong kumuha ng mga kalkuladong panganib.
Mga pagsasanay upang tanggapin at hawakan ang kabiguan
Ang pag-aaral upang mahawakan ang kabiguan ay hindi isang madaliang proseso; nangangailangan pagsasanay at isang kritikal na pag-iisip patungo sa mga pagkakamali. Maaari mong ipatupad ang mga sumusunod na pagsasanay:
- Magplano para sa maliliit na dosis ng mga error: Magsanay sa mga konteksto kung saan ang kabiguan ay walang malubhang kahihinatnan. Halimbawa, kung natatakot kang magsalita sa publiko, magsimula sa pamamagitan ng pag-record ng iyong sarili at pagsusuri sa iyong mga lugar para sa pagpapabuti.
- Humingi ng panlabas na feedback: Hilingin sa mga pinagkakatiwalaang tao na suriin ang iyong mga pagkakamali at tulungan kang tumukoy ng mga pattern o solusyon.
- Magmuni-muni nang malakas: Pag-usapan ang iyong mga pagkabigo sa isang taong malapit sa iyo. Ang pagpapahayag kung ano ang nangyari sa mga salita ay nakakatulong sa pagproseso ng mga negatibong emosyon at muling tukuyin ang pang-unawa sa pagkakamali.
Halimbawa ng inspirasyon: Michael Jordan
Si Michael Jordan, na itinuturing na isa sa pinakamahuhusay na manlalaro ng basketball sa lahat ng panahon, ay umamin na hindi siya nakuha ng higit sa 9,000 shot at natalo ng higit sa 300 laro sa kanyang karera. Sa maraming pagkakataon, pinagkatiwalaan siya sa huling shot, at hindi nakuha. Gayunpaman, itinuturo niya na salamat sa mga kabiguan na nakamit niya ang tagumpay na nagtatag sa kanya bilang isang alamat. Ang kanyang kuwento ay nagtuturo sa atin na Ang tagumpay ay bunga ng hindi pagsuko pagkatapos ng mga pagkakamali.
Paano gawing tagumpay ang kabiguan
Upang mabago ang mga pagkakamali sa tagumpay, ito ay kinakailangan magpatibay ng malawak na pag-iisip at malinaw na mga estratehiya:
- Baguhin ang iyong pananaw: Sa halip na isipin na "Hindi ko ito nagawa," i-reframe ang sitwasyon bilang "ngayon alam ko na kung paano hindi ito gagawin."
- Pag-aralan ang mga sanhi ng error: Pag-isipan kung ano ang nangyari at maghanap ng mga pattern o bahagi ng pagpapabuti.
- Muling ayusin ang iyong mga diskarte: Gamitin ang mga pagkakamali bilang isang mapa upang i-redirect ang iyong mga pagsisikap patungo sa mga bagong solusyon.
- Linangin ang pasensya at tiyaga: Tandaan na ang tagumpay ay nangangailangan ng oras at na ang bawat pagtatangka ay naglalapit sa iyo sa iyong layunin.
Ang papel ng kapaligiran sa pag-aaral ay nagmula sa pagkakamali
Ang pinakamainam na kapaligiran sa pag-aaral ay dapat magsulong ng pagtanggap ng pagkakamali bilang bahagi ng proseso ng pag-aaral. Kabilang dito ang mga tagapagturo, pamilya, at mga kapantay na naghihikayat sa paggalugad sa sarili at pag-uudyok sa mga indibidwal na mag-eksperimento nang walang takot na mabigo.
Halimbawa, sa early childhood education, na nagpapahintulot sa mga bata na mag-eksperimento sa mga bagong aktibidad, kahit na hindi sila matagumpay sa simula, ay nagtuturo sa kanila mula sa isang maagang edad na Ang pagkatuto ay nangyayari sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagkabigo.
Dapat din itong kilalanin ng mga matatanda Ang pagbuo ng isang kasanayan ay nangangailangan ng oras, pasensya, at pagtanggap sa kabiguan. bilang kinakailangang hakbang tungo sa karunungan.
Nang tuluyang makabisado ni Bruno ang nababanat, hindi lang ang trick ang ginawa niya, kundi pati na rin ang kakayahan niyang harapin ang mga pagkakamali at patuloy na sumubok. Ang prosesong ito ng patuloy na pagpapabuti ay ang tunay na diwa ng pag-aaral at pag-master ng anumang kasanayan.