Ang Mga Epekto ng Pamumuhay na Nakaupo at ang Mga Benepisyo ng Pisikal na Aktibidad
Tuklasin ang mga panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay at ang napakalaking benepisyo ng pagsasama ng ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Tuklasin ang mga panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay at ang napakalaking benepisyo ng pagsasama ng ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Tuklasin ang nakaka-inspire na kuwento ni Izzy Paskowitz, na ginawang therapy ang surfing para sa mga batang may autism. Isang nakakaantig na kwento!
Tuklasin ang mga aral ng kuwento ng magsasaka na Tsino at kung paano ilapat ang mga ito sa iyong buhay upang harapin ang mga tagumpay at kabiguan nang may karunungan.
Tuklasin kung paano panatilihin ang pang-araw-araw na pagganyak, magtakda ng mga layunin at pagtagumpayan ang kakulangan ng enerhiya upang makamit ang lahat ng iyong itinakda na gawin.
Ang mga hayop ay nagdadala ng pagmamahal, pagsasama at balanse sa planeta. Tuklasin ang kanilang epekto sa ating buhay at kung paano natin sila mapoprotektahan.
Ang online na pambu-bully ay nagtutulak sa mga teenager na mag-opt para sa cosmetic surgery. Ito ba ang pinakamahusay na solusyon? Tuklasin ang epekto at mga alternatibo.
Tuklasin kung paano pinapabuti ng pagtakbo ang iyong mood, binabawasan ang stress at pinapalakas ang iyong isip. Alamin ang lahat ng sikolohikal na benepisyo ng pagtakbo.
Tuklasin kung bakit ang pagiging magulang ay isang kahanga-hanga, nakakapagpabago ng buhay na karanasan. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo nito at kung paano i-enjoy ang bawat sandali.
Tuklasin ang mga unang palatandaan ng autism sa mga bata, kung paano ito matutukoy sa oras at ang kahalagahan ng maagang interbensyon para sa pag-unlad nito.
Tuklasin kung bakit mahalaga ang skin-to-skin contact sa pagitan ng ina at sanggol para sa kanilang kalusugan at kagalingan. Alamin ang tungkol sa lahat ng mga benepisyo nito dito.
Ang video ni Yulia ay nagpakilos sa mundo sa mensahe nito tungkol sa kalayaan at katiwalian sa Ukraine. Tuklasin ang kanyang kuwento dito.