Ang epekto ng telebisyon sa utak ng bata: mga epekto at kahihinatnan

Ang epekto ng telebisyon sa utak ng bata Ito ay isang paksa na nagdulot ng pag-aalala sa mga magulang, tagapagturo at siyentipiko. Ang sobrang tagal ng screen ay maaaring makagambala sa neurocognitive development ng mga bata, na nakakaapekto sa mga pangunahing bahagi ng kanilang mga pag-aaral, kakayahang magsalita, atensyon at pag-uugali sa lipunan.

Paano naaapektuhan ng telebisyon ang istraktura ng utak ng mga bata

Sinusuri ng isang pag-aaral na isinagawa ng Tohoku University sa Japan kung paano maaaring baguhin ng matagal na pagkakalantad sa telebisyon ang istruktura ng utak ng mga bata. Ang mga MRI ng 276 na bata na may edad 5 hanggang 18 ay nagsiwalat na ang mga gumugol ng mas maraming oras sa harap ng screen ay nagkaroon ng pagtaas sa kulay abong bagay ng frontal lobe, na, sa paradoxically, ay nauugnay sa mas mababang kakayahan sa pandiwa. Itinatampok nito ang kahalagahan ng pag-unawa kung paano din natututo ang mga bata sa iyong kapaligiran.

Ang iba't ibang mga pagsisiyasat ay nagpakita na ang utak ng bata ay nasa patuloy na pag-unlad, at labis mabilis na visual stimulation maaaring magdulot ng mga problema sa adaptasyon sa totoong buhay. Ang mga batang nakasanayan na sa mabilis na pagbabago sa telebisyon ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa pag-concentrate sa mga aktibidad na nangangailangan ng mas mabagal na bilis, tulad ng pagbabasa o pag-aaral sa silid-aralan.

Epekto sa emosyonal at pisikal na kalusugan

Bilang karagdagan sa mga epekto sa verbal at cognitive na kakayahan, Ang sobrang panonood ng telebisyon ay nakakaapekto sa emosyonal na kalusugan ng mga bata. Dahil sa mataas na visual stimulation, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng mas mababang tolerance para sa inip, na nakakaapekto sa kanilang pagkamalikhain at kakayahang maglaro nang nakapag-iisa, isang aspeto na mahalaga sa Pag-unlad ng emosyonal parang bata

Mga problema sa pagtulog

Ang matagal na pagkakalantad sa mga screen bago ang oras ng pagtulog ay nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog. Ang asul na liwanag mula sa mga screen ay nakakasagabal sa paggawa ng melatonin, na nagpapahirap sa pagtulog at maaaring magdulot ng mga problema sa pag-unlad at pag-uugali ng bata.

Mga relasyon sa lipunan at pag-uugali

Ang mga batang nanonood ng masyadong maraming telebisyon ay may posibilidad na hindi gaanong nakikipag-ugnayan sa pamilya at mga kaibigan, na nakakaapekto sa kanilang panlipunang pag-unlad. Sa halip na matutong bigyang-kahulugan ang mga emosyon ng tao sa totoong pakikipag-ugnayan, sila ay nalantad artipisyal na pampasigla na hindi nangangailangan ng tunay na emosyonal na tugon. Ang sitwasyong ito ay maaaring makaimpluwensya sa iyong pag-uugali at pagsasapanlipunan.

Pangmatagalang kahihinatnan: atensyon at pag-aaral

Na-link ang pang-aabuso sa screen sa pagdami ng mga kaso ng mga problema sa atensyon. Ang mga bata na gumugugol ng masyadong maraming oras sa paggamit ng digital na nilalaman ay maaaring magkaroon ng mga kahirapan sa pananatiling nakatuon sa mas mahabang gawain sa paaralan.

• Ang mabilis na pagbabago sa mga programa sa telebisyon ay maaaring maging sanhi ng mga bata na umasa ng parehong antas ng pagpapasigla sa kanilang pang-araw-araw na kapaligiran, na nagpapahirap sa pag-concentrate sa mga hindi gaanong dinamikong aktibidad.
• Ang sobrang pagkakalantad sa mga screen ay naiugnay pa sa pagtaas ng mga sintomas na nauugnay sa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
• Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga bata na nanonood ng mas maraming telebisyon ay mayroon mababang kasanayan sa pagbasa at isang mas maliit na bokabularyo, dahil ang oras na inilaan sa pandiwang pakikipag-ugnayan at pagbabasa ay nabawasan. Naaayon ito sa epekto ng pagbasa sa pag-unlad nito.

Mga aksyon upang mabawasan ang negatibong epekto ng telebisyon

Bagama't bahagi ng modernong buhay ang telebisyon at mga screen, ang paggamit ng mga ito ay dapat na regulahin upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto sa paglaki ng bata.

1. Limitahan ang oras ng paggamit: Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga batang wala pang dalawang taong gulang ay ganap na umiwas sa mga screen, habang para sa mga batang edad 2 hanggang 5, ang oras ay dapat na limitado sa isang oras araw-araw.
2. Hikayatin ang mga aktibidad sa labas ng screen: Makakatulong ang simbolikong paglalaro, pagbabasa, at pakikipag-ugnayan sa ibang mga bata mga kasanayang nagbibigay-malay, panlipunan at emosyonal mahalaga.
3. Iwasan ang mga screen bago matulog: Upang matiyak ang isang mahimbing na pagtulog, ipinapayong i-off ang lahat ng mga aparato ng hindi bababa sa isang oras bago matulog.
4. Pumili ng nilalamang pang-edukasyon: Hindi lahat ng palabas sa telebisyon ay nakakapinsala. May mga nilalaman na idinisenyo upang pasiglahin ang pag-aaral at kritikal na pag-iisip Sa mga bata.
5. Hikayatin ang pakikipag-ugnayan ng pamilya: Ang panonood ng telebisyon bilang isang pamilya at pagtalakay sa nilalaman ay nakakatulong na mapabuti ang pag-unawa at magkaroon ng kritikal na mata sa mga bata.

Ang epekto ng telebisyon sa utak ng bata ay hindi maikakaila, ngunit sa katamtaman at pinangangasiwaang paggamit, ang mga negatibong epekto nito ay maaaring mabawasan at ang pagbuo ng mahahalagang kasanayan para sa paglaki nito.

Kaugnay na artikulo:

Mga paksang ilantad sa klase o trabaho