Ang 4-Oras na Linggo ng Trabaho: Mito o Realidad?
Posible bang magtrabaho lamang ng 4 na oras sa isang linggo? Tuklasin ang mga susi sa aklat ni Tim Ferriss at kung paano i-optimize ang iyong oras upang makamit ito.
Posible bang magtrabaho lamang ng 4 na oras sa isang linggo? Tuklasin ang mga susi sa aklat ni Tim Ferriss at kung paano i-optimize ang iyong oras upang makamit ito.
Tuklasin ang mga panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay at ang napakalaking benepisyo ng pagsasama ng ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Matutong magnilay gamit ang kumpletong gabay na ito. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo, mga uri ng pagmumuni-muni, at kung paano ito isama sa iyong buhay upang mapabuti ang iyong kagalingan.
Tuklasin ang kumpletong listahan ng mga emosyon, kung paano kilalanin at gamitin ang mga ito upang mapabuti ang iyong emosyonal na kagalingan at bumuo ng emosyonal na katalinuhan.
Tuklasin kung paano nakakaapekto ang mga emosyon sa aming mga desisyon kay Jonah Lehrer. Matutong balansehin ang katwiran at damdamin upang mapabuti ang iyong buhay.
Tuklasin ang pinakakaraniwang mga diskarte sa mandurukot at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito sa pampublikong sasakyan at mga abalang lansangan.
Tuklasin kung ano ang Chi Kung, ang mga benepisyo nito at kung paano nito babaguhin ang iyong pisikal at mental na kagalingan. Alamin ang sinaunang Chinese practice na ito at balansehin ang iyong enerhiya.
Alamin kung paano naaapektuhan ng telebisyon ang utak ng mga bata at kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang mabawasan ang epekto nito sa pag-unlad ng pag-iisip at panlipunan ng mga bata.
Tuklasin kung paano isama ang pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na buhay, bawasan ang stress at pagbutihin ang iyong kagalingan gamit ang mga praktikal at madaling sundin na mga tip.
Tuklasin ang nakaka-inspire na kuwento ni Izzy Paskowitz, na ginawang therapy ang surfing para sa mga batang may autism. Isang nakakaantig na kwento!
Tuklasin ang mga aral ng kuwento ng magsasaka na Tsino at kung paano ilapat ang mga ito sa iyong buhay upang harapin ang mga tagumpay at kabiguan nang may karunungan.