Stress, pagkabalisa at social phobia sa mga bata at kabataan: ang kabilang panig ng post-pandemya
Tumaas na stress, pagkabalisa, at social phobia sa mga bata at kabataan: mga sanhi, mga babala, at kung paano makakatulong mula sa pamilya at paaralan.
Stress
- Mga Pahina:
- 1
Pinalala ng stress noong Enero ang bruxism: kung paano ito nakakaapekto dito at kung ano ang gagawin
Bakit ang stress noong Enero ay nagti-trigger ng bruxism, anong mga sintomas ang nagbabala tungkol dito, at kung paano ito maiiwasan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa ugali at propesyonal na tulong.
Bakit tayo nalulungkot tuwing Pasko at paano natin haharapin ang matinding kalungkutang iyon
Tuklasin kung bakit ka malungkot tuwing Pasko, anong mga salik ang nagpapaliwanag nito, at ano ang maaari mong gawin para maharap ito nang walang pagkakasala o panlabas na presyon.
Stress sa Espanya: paano ito nakakaapekto sa atin at kung ano ang magagawa natin upang mapigilan ang epekto nito
Paano naaapektuhan ng stress ang mga tagapamahala at manggagawa sa Espanya at kung anong mga gawi, mula sa meditasyon hanggang sa pagbabasa, ang nakakatulong na mabawasan ito.
Stress sa lugar ng trabaho sa Espanya: datos, mga sektor na pinakaapektado at mga susi sa pagpigil nito
Paano nakakaapekto ang stress na may kaugnayan sa trabaho sa Espanya, aling mga sektor ang pinakanaapektuhan, ano ang mga pagkakaiba ayon sa kasarian at rehiyon, at anong mga hakbang ang isinasaalang-alang upang mapigilan ito?
Pagkabalisa sa Espanya: mula Pasko hanggang sa pang-araw-araw na buhay, ganito nararanasan ang sikolohikal na pagkabalisa
Tumataas ang pagkabalisa sa Espanya: mga salu-salo, trabaho, tulog, at pagkain. Mga katotohanan, sanhi, at praktikal na mga tip para sa pamamahala ng sikolohikal na pagkabalisa.
Paano nakakaapekto sa kalusugan ang bakasyon at talamak na stress at kung paano ito mababawasan
Paano nakakaapekto ang Pasko at ang talamak na stress sa puso, isip, at metabolismo sa Espanya at kung anong mga gawi ang nakakatulong na mabawasan ang epekto nito sa iyong kalusugan.
Talamak na stress: mula sa utak hanggang sa ekonomiya, ganito nito naaapektuhan ang buhay sa Europa
Paano nakakaapekto ang talamak na stress sa utak, kalusugan, at trabaho sa Espanya at Europa, at kung anong mga bagong therapy at hakbang ang umuusbong upang mapigilan ito.
Andreu Buenafuente at stress: kung kailan mahalaga ang paghinto
Bakit tumigil sa pagtatrabaho si Andreu Buenafuente dahil sa stress, anong mga proyekto ang kanyang ipinagpaliban, at anong mga aral ang kanyang iniaalok tungkol sa kalusugang pangkaisipan at trabaho.
Mga gamot na psychotropic at kalusugan ng isip ng mga guro sa Murcia sa ilalim ng presyon
Isa sa apat na guro sa Murcia ang umiinom ng psychotropic na gamot. Data, mga sanhi, at mga panukala upang pigilan ang emosyonal na pagkasunog sa mga paaralan.
Ang stress sa pagtatapos ng taon: mga katotohanan, sanhi at kung paano ito pamahalaan
Paano nakakaapekto ang stress sa pagtatapos ng taon sa Spain at kung ano ang gagawin: mga katotohanan, sintomas at praktikal na mga diskarte upang makayanan ito sa isang malusog at balanseng paraan.
Stress sa panahon ng pagbubuntis at ang kaugnayan nito sa maagang pagputok ng mga ngipin ng sanggol
Ang mataas na antas ng cortisol sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa maagang pagputok ng ngipin sa mga sanggol. Mga pangunahing natuklasan ng pag-aaral at kung ano ang dapat isaalang-alang sa Spain.
Stress sa lugar ng trabaho sa Espanya at Europa: mga numero, sanhi at tugon
Mga istatistika sa stress na nauugnay sa trabaho, mga apektadong sektor, at mga hakbang na ginawa sa Spain. Data, desisyon, at praktikal na tip para sa pagprotekta sa kalusugan at trabaho.
Inihayag ni Kim Kardashian ang brain aneurysm at iniuugnay ito sa stress
Inihayag ni Kim Kardashian ang isang brain aneurysm at iniugnay ito sa stress ng diborsyo. Ang sinabi niya sa trailer at kung saan mapapanood ang serye sa Spain.
Ang Spain na nahaharap sa stress: data, mga sanhi, at solusyon na gumagana
Ang stress sa lugar ng trabaho ay tumataas: mga numero sa Spain, mga salik sa panganib, at mga kapaki-pakinabang na pamamaraan—mula sa paghinga hanggang sa mga patakarang pang-iwas—upang bawasan ito at pagbutihin ang kagalingan.
Stress: Mga Pangunahing Katotohanan, Epekto, at Praktikal na Tool na Sinusuportahan ng Agham
Mga figure, epekto sa katawan at utak, at praktikal na mga patnubay para sa pagbabawas ng stress. Isang malinaw, up-to-date na gabay na may suportang siyentipiko.
Ang stress sa lugar ng trabaho sa spotlight: mula sa pahinga na hindi nagpapahinga hanggang sa pagka-burnout
Stress sa trabaho o burnout? Mga sintomas, sanhi, at mabisang hakbang para maiwasan ito sa iyong kumpanya at sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ang pinakamahusay na mga diskarte sa pagbabawas ng stress na gumagana
Gusto mo ba mabawasan ang stress? Ipatupad ang lahat ng mga diskarteng ito sa iyong araw-araw at magsisimula kang bumuti ang pakiramdam.