Ang buhay ay masyadong maikli upang "kumuha" ng ilang mga bagay.
Lahat tayo ay kinukunsinti ang mga bagay na hindi natin dapat gawin sa isang punto . Maaaring mangyari ito paminsan-minsan, ngunit maaari rin itong maging regular na bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Hindi mo kailangang umupo na lang; oras na para bawiin ang iyong buhay. Narito ang 15 bagay na hindi mo dapat tiisin:
1) Mga negatibong tao.
Ang mga pakikipag-ugnay sa iba ay dapat makatulong sa iyo, magdala sa iyo ng mga positibong aspeto, mabuting emosyon. Walang dapat saktan ka. Gumugol ng iyong oras sa mga mabubuting tao kung kanino ka nababagay.
2) Isang trabahong kinamumuhian mo.
Huwag manirahan sa unang trabahong matatagpuan kung hindi ayon sa gusto mo. Sa isip, dapat kang tumuon sa kung ano ang nais mong gawin, isang bagay na kumokonekta sa iyong mga interes at hilig. Kung magtagumpay ka, ang iyong buhay ay magiging ganap na kaligayahan.
3) Ang iyong sariling negatibiti.
Kung araw-araw na gigising ka sa isang masamang kalagayan at ang iyong buhay ay puno ng mga salungatan, dapat kang huminto at sumasalamin. Ano ang nangyayari? Bakit ka ganito? Ang buhay ay hindi dapat maging hiyawan, problema, kalungkutan.
Pag-aralan ang iyong panloob na wika. Kumusta ang iyong saloobin? Makinig sa kung paano mo kinakausap ang iyong sarili. Kung negatibo ang naririnig, magsikap na palitan ito ng positibo o mas nakakaengganyang mga saloobin. Ito ang unang hakbang.
4) Kakulangan ng komunikasyon.
Nanahimik ka ba dahil sa takot? Hindi ka ba malayang makipag-usap ayon sa gusto mo? Bakit? Sabihin ang mga bagay na nais mong sabihin, malayang ipahayag ang iyong sarili.
5) Pagkakaayos.
This point is more personal since I don't tolerate chaos well  I don't like disorder, physical and mental.
6) Ang pagmamadali.
Palaging sinabi na ang mga pagmamadali ay masamang tagapayo, sila ang mikrobyo ng stress. Inirerekumenda ko ang panayam na ito ni Carl Honore
7) Ang presyon na mangyaring iba.
Kalimutan ang tungkol sa iba, huwag ayusin ang iyong mga desisyon at pagkilos sa pamantayan ng mga tao. Magkaroon ng iyong sariling paghuhusga at lakas na sapat upang maging payapa sa iyong paraan ng pamumuhay.
8) Ang takot sa pagbabago.
Ang buhay ay dumadaloy at nababago. Ang araw-araw ay naiiba, ito ay isang pagkakataon para sa isang bagay na mahiwagang mangyari, isang bagay na "nag-click" sa iyong ulo at nagpapalambing sa iyong buhay. Dapat bukas ang isip mo.
9) Mga nakagawian na nakakasama sa iyong kalusugan.
Maaga o huli ay bibigyan ka nila ng mga problema, MALubhang problema at paghihirap para sa iyo at sa iyo. Wala nang nagdadala ng higit na kasiyahan kaysa sa pamumuno sa isang malusog na buhay.
10) Huwag maglaro.
Dahil lamang sa ikaw ay nasa hustong gulang ay hindi nangangahulugang hindi ka na maaaring maglaro. Hindi lahat ng bagay sa buhay ay trabaho at responsibilidad. Mamahinga at maglaro ng isang laro ng tennis, card, kung ano pa man. Gumawa ng isang bagay na gusto mo.
11) Mga beauty ad na nagpaparamdam sa iyo.
Ang pangangatawan ay umaakit sa mga mata. Ang pagiging personalidad ay umaakit sa puso. Nag-aalala tungkol sa pagsasanay ng iyong pagkatao.
12) Hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog.
Ang pagod na pag-iisip ay ang pastulan ng mga negatibong damdamin. Ang unang hakbang upang maging masaya ay makatulog nang maayos.
13) Personal na kasakiman.
Ang paghawak sa isang bagay ay isang tanda ng kahinaan.
14) Mag-utang.
Ang pamumuhay nang lampas sa iyong makakaya ay isang seryosong pagkakamali. Subukang maging mas mababa sa materyal, tiyak na may mga bagay na hindi mo kailangan.
15) Kalikasan.
Kung ikaw ay matapat / o sa iyong sarili / o katahimikan ay aabutin ang iyong isip. Ito ay isang bagay na hindi mabibili ng salapi.
May naiisip ka pa bang hindi ko dapat pagtiisan na hindi ko napapansin? Mag-iwan sa akin ng iyong komento, tulungan akong kumpletuhin ang listahang ito. Salamat 