Halimbawa ng may gabay na pagmumuni-muni: mga diskarte, pagmamahal sa sarili at pag-iisip
Halimbawa ng may gabay na pagmumuni-muni na may mga diskarte sa pag-iisip, pagmamahal sa sarili at mga praktikal na pagsasanay upang kalmado ang isip at matulog nang mas mahusay.

