RecursosdeAutoayuda

  • Mga Parirala
  • Alumana
  • Kayamanan
    • Mga librong tumutulong sa sarili
    • Mga video
    • Audios
    • Mga kumperensya
    • Imagery
    • Mga Kuwento
  • pa
    • Kahulugan ng mga pangarap
    • Educación
    • Tungkol sa Amin

33 parirala ng pakikiramay upang makapagbigay ng pakikiramay

Listahan ng 38 mga negatibong at positibong katangian ng pagkatao

11 Mga surealistang tula ng pinakatanyag na mga makatang

Ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa mga kuto

Books

4 Minutos

Ang 4-Oras na Linggo ng Trabaho: Mito o Realidad?

Posible bang magtrabaho lamang ng 4 na oras sa isang linggo? Tuklasin ang mga susi sa aklat ni Tim Ferriss at kung paano i-optimize ang iyong oras upang makamit ito.

Daniel
nakaupo na video
Mga Pangganyak na Video

6 Minutos

Ang Mga Epekto ng Pamumuhay na Nakaupo at ang Mga Benepisyo ng Pisikal na Aktibidad

Tuklasin ang mga panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay at ang napakalaking benepisyo ng pagsasama ng ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Daniel
DNA ng entrepreneurial youth na inirerekomendang libro
Mga personal na pag-unlad

4 Minutos

Payo na sana ay natanggap ko bago ako maging 18

Tuklasin ang mga tip na magpapabago sa iyong buhay bago ka mag-18. Matuto upang maiwasan ang mga pagkakamali, lumago, at sulitin ang iyong kabataan.

Daniel
kung paano matagumpay na iproseso ang kalungkutan
Mga personal na pag-unlad

4 Minutos

Paano Pagbutihin ang Iyong Isip: 8 Mga Istratehiya upang Palakasin ang Iyong Kakayahang Pag-unawa

Tumuklas ng 8 mga diskarte upang palakasin ang iyong isip, pagbutihin ang konsentrasyon, at palakasin ang iyong kakayahan sa pag-iisip gamit ang mga epektibong kasanayan.

Daniel
pangunahing mga prinsipyo para sa pagmumuni-muni
Mga karanasan

4 Minutos

Kumpletong Gabay sa Pagninilay: Mga Prinsipyo at Mga Benepisyo

Matutong magnilay gamit ang kumpletong gabay na ito. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo, mga uri ng pagmumuni-muni, at kung paano ito isama sa iyong buhay upang mapabuti ang iyong kagalingan.

Daniel
listahan ng mga emosyon at kung paano mapahusay ang mga ito
Mga karanasan

3 Minutos

Kumpletong Listahan ng Mga Emosyon at Paano Matutong Pahusayin ang mga Ito

Tuklasin ang kumpletong listahan ng mga emosyon, kung paano kilalanin at gamitin ang mga ito upang mapabuti ang iyong emosyonal na kagalingan at bumuo ng emosyonal na katalinuhan.

Daniel
Mga kumperensya

4 Minutos

Jonah Lehrer at ang epekto ng mga emosyon sa ating mga desisyon

Tuklasin kung paano nakakaapekto ang mga emosyon sa aming mga desisyon kay Jonah Lehrer. Matutong balansehin ang katwiran at damdamin upang mapabuti ang iyong buhay.

Daniel
mga diskarte sa pandurukot
Mga kumperensya

3 Minutos

Paano dinadaya ng mga mandurukot ang iyong isip: Mga diskarte at tip upang maiwasan ang pagiging biktima

Tuklasin ang pinakakaraniwang mga diskarte sa mandurukot at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito sa pampublikong sasakyan at mga abalang lansangan.

Daniel
Panimula sa Chi Kung
Mga karanasan

4 Minutos

Chi Kung: Ang sinaunang kasanayan upang balansehin ang isip at katawan

Tuklasin kung ano ang Chi Kung, ang mga benepisyo nito at kung paano nito babaguhin ang iyong pisikal at mental na kagalingan. Alamin ang sinaunang Chinese practice na ito at balansehin ang iyong enerhiya.

Daniel
Mga epekto ng sobrang panonood ng telebisyon sa utak ng mga bata
Mga karanasan

4 Minutos

Ang epekto ng telebisyon sa utak ng bata: mga epekto at kahihinatnan

Alamin kung paano naaapektuhan ng telebisyon ang utak ng mga bata at kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang mabawasan ang epekto nito sa pag-unlad ng pag-iisip at panlipunan ng mga bata.

Daniel
Paano Isama ang Meditasyon sa Iyong Pang-araw-araw na Buhay
Mga karanasan

3 Minutos

Paano isama ang pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na buhay at pagbutihin ang iyong kagalingan

Tuklasin kung paano isama ang pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na buhay, bawasan ang stress at pagbutihin ang iyong kagalingan gamit ang mga praktikal at madaling sundin na mga tip.

Daniel
Mga Naunang Artikulo

Balita sa iyong email

Makatanggap ng pinakabagong mga artikulo tungkol sa pagpapabuti ng sarili, personal na pag-unlad at sikolohiya.
↑
  • Facebook
  • kaba
  • Youtube
  • Pinterest
  • Mag-subscribe newsletter
  • RSS feed
  • Tungkol sa Amin
  • Mag-subscribe newsletter
  • Koponan ng editoryal
  • Etika ng editoryal
  • Legal na paunawa
  • contact
Isara