RecursosdeAutoayuda

  • Mga Parirala
  • Alumana
  • Kayamanan
    • Mga librong tumutulong sa sarili
    • Mga video
    • Audios
    • Mga kumperensya
    • Imagery
    • Mga Kuwento
  • pa
    • Kahulugan ng mga pangarap
    • Educación
    • Tungkol sa Amin
Kitang-kita

Ang pinakasikat na mga kasabihan ni Pablo Escobar at ang tunay na kahulugan nito

33 parirala ng pakikiramay upang makapagbigay ng pakikiramay

Listahan ng 38 mga negatibong at positibong katangian ng pagkatao

11 Mga surealistang tula ng pinakatanyag na mga makatang

workshop sa emosyon
sikolohiya

11 Minutos

Mga workshop para sa mga bagong emosyon upang matutunan kung paano pamahalaan ang ating nararamdaman

Libreng mga workshop para sa emosyonal na emosyon sa Espanya para sa mga kabataan, nakatatanda, at mga pamilya. Alamin ang tungkol sa mga aktibidad, layunin, at kung paano matutunang pamahalaan ang iyong mga nararamdaman.

Recursos de Autoayuda
araw na mga ospital
Salud

12 Minutos

Mga ospital sa araw sa Espanya: isang tulong sa lokal, pangangalagang nakabatay sa komunidad nang walang ganap na admisyon

Paano lumalago ang mga pang-araw-araw na ospital sa Espanya: kalusugang pangkaisipan, mga adiksyon, pangangalaga sa bahay, at mga bagong bakanteng serbisyo na nagbabago sa paraan ng pagbibigay ng pangangalaga.

Recursos de Autoayuda
kalusugan sa bituka
Salud

14 Minutos

Kalusugan ng bituka: ano ang sinasabi ng agham tungkol sa microbiota, diyeta at pamumuhay

Paano pangalagaan ang kalusugan ng bituka gamit ang magkakaibang microbiota, diyeta sa Mediterranean, mga pagkaing may ferment, mga ugnayang panlipunan, at de-kalidad na pagtulog ayon sa ebidensyang siyentipiko.

Recursos de Autoayuda
talamak na baradong ilong
Mga karamdaman

22 Minutos

Talamak na baradong ilong: mga sanhi, sintomas, at paggamot

Tuklasin kung bakit palaging barado ang iyong ilong at kung paano gamutin ang talamak na baradong ilong gamit ang mabisang mga opsyon sa medikal at operasyon.

Recursos de Autoayuda
isang makatotohanang diskarte sa menopos
Salud

18 Minutos

Isang makatotohanang diskarte sa menopos: kalusugan, mga sintomas, at pangangalaga

Tuklasin ang tunay na paraan ng pagharap sa menopause: mga sintomas, panganib, hormone therapy, puso, mga buto, at mga estratehiya para mas maalagaan ang iyong sarili.

Recursos de Autoayuda
Stress, pagkabalisa, at social phobia sa mga bata at kabataan
Stress

13 Minutos

Stress, pagkabalisa at social phobia sa mga bata at kabataan: ang kabilang panig ng post-pandemya

Tumaas na stress, pagkabalisa, at social phobia sa mga bata at kabataan: mga sanhi, mga babala, at kung paano makakatulong mula sa pamilya at paaralan.

Recursos de Autoayuda
tsart ng calorie ng lahat ng pagkain
Salud

15 Minutos

Tsart ng calorie ng lahat ng pagkain: isang kumpletong gabay sa iyong diyeta

Sumangguni sa calorie chart para sa lahat ng pagkain at alamin kung paano ito gamitin para magbawas ng timbang, magpalaki ng kalamnan, o pangalagaan ang iyong kalusugan.

Recursos de Autoayuda
kwento ng pagpapabuti
Salud

20 Minutos

Mga kwento ng pagdaig sa kahirapan na nagpapabago sa pananaw natin sa sakit at buhay

Mga kwento ng pagdaig sa kanser, mga bihirang sakit, social media, at mga pagsagip na nagpapakita kung paano sumulong sa kabila ng takot.

Recursos de Autoayuda
Mga Annal ng Sikolohiya
sikolohiya

19 Minutos

Mga Annal ng Sikolohiya: Kasaysayan, Saklaw at Epekto ng Journal

Tuklasin kung ano ang Anales de Psicología, ang kasaysayan nito, mga sukatan ng epekto, mga paksa, at kung paano ito naging isang nangungunang siyentipikong dyornal.

Recursos de Autoayuda
Espanyol na Dyornal ng Edukasyong Medikal
Salud

20 Minutos

Espanyol na Dyornal ng Edukasyong Medikal: isang kumpletong gabay para sa mga guro at mananaliksik

Ano ang Spanish Journal of Medical Education, ano ang inilalathala nito, paano ito gumagana, at ano ang pagkakaiba nito sa iba pang mga journal ng edukasyon sa Health Sciences?

Recursos de Autoayuda
Nag-iiskedyul si Nules ng isang araw ng personal at pangnegosyong motibasyon kasama si Emilio Duró
Pagganyak

7 Minutos

Nag-oorganisa si Nules ng isang araw ng personal at pangnegosyong motibasyon kasama si Emilio Duró

Ipinagdiriwang ni Nules ang isang araw ng personal at pangnegosyong motibasyon kasama si Emilio Duró, libreng pagpasok, at isang praktikal na pamamaraan upang mapabuti ang saloobin at mga desisyon.

Recursos de Autoayuda
Nakaraang mga post

Balita sa iyong email

Makatanggap ng pinakabagong mga artikulo tungkol sa pagpapabuti ng sarili, personal na pag-unlad at sikolohiya.
↑
  • Facebook
  • kaba
  • Youtube
  • Pinterest
  • Mag-subscribe newsletter
  • RSS feed
  • Tungkol sa Amin
  • Mag-subscribe newsletter
  • Koponan ng editoryal
  • Etika ng editoryal
  • Legal na paunawa
  • contact
Isara