Ang 4-Oras na Linggo ng Trabaho: Mito o Realidad?
Posible bang magtrabaho lamang ng 4 na oras sa isang linggo? Tuklasin ang mga susi sa aklat ni Tim Ferriss at kung paano i-optimize ang iyong oras upang makamit ito.
Posible bang magtrabaho lamang ng 4 na oras sa isang linggo? Tuklasin ang mga susi sa aklat ni Tim Ferriss at kung paano i-optimize ang iyong oras upang makamit ito.
Tuklasin ang mga panganib ng isang laging nakaupo na pamumuhay at ang napakalaking benepisyo ng pagsasama ng ehersisyo sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Tuklasin ang mga tip na magpapabago sa iyong buhay bago ka mag-18. Matuto upang maiwasan ang mga pagkakamali, lumago, at sulitin ang iyong kabataan.
Tumuklas ng 8 mga diskarte upang palakasin ang iyong isip, pagbutihin ang konsentrasyon, at palakasin ang iyong kakayahan sa pag-iisip gamit ang mga epektibong kasanayan.
Matutong magnilay gamit ang kumpletong gabay na ito. Alamin ang tungkol sa mga benepisyo, mga uri ng pagmumuni-muni, at kung paano ito isama sa iyong buhay upang mapabuti ang iyong kagalingan.
Tuklasin ang kumpletong listahan ng mga emosyon, kung paano kilalanin at gamitin ang mga ito upang mapabuti ang iyong emosyonal na kagalingan at bumuo ng emosyonal na katalinuhan.
Tuklasin kung paano nakakaapekto ang mga emosyon sa aming mga desisyon kay Jonah Lehrer. Matutong balansehin ang katwiran at damdamin upang mapabuti ang iyong buhay.
Tuklasin ang pinakakaraniwang mga diskarte sa mandurukot at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito sa pampublikong sasakyan at mga abalang lansangan.
Tuklasin kung ano ang Chi Kung, ang mga benepisyo nito at kung paano nito babaguhin ang iyong pisikal at mental na kagalingan. Alamin ang sinaunang Chinese practice na ito at balansehin ang iyong enerhiya.
Alamin kung paano naaapektuhan ng telebisyon ang utak ng mga bata at kung anong mga hakbang ang dapat gawin upang mabawasan ang epekto nito sa pag-unlad ng pag-iisip at panlipunan ng mga bata.
Tuklasin kung paano isama ang pagmumuni-muni sa iyong pang-araw-araw na buhay, bawasan ang stress at pagbutihin ang iyong kagalingan gamit ang mga praktikal at madaling sundin na mga tip.